離乳食の形態

離乳食の固さの目安

食材	5から6か月頃 なめらかにすりつぶした状態 （ヨーグルトくらい）	7から8か月頃 舌でつぶせる固さ （豆腐くらい）	9から11か月頃 歯ぐきでつぶせる固さ （バナナくらい）
にんじん
ほうれん草
白身魚

離乳食のすすめ方についてのご相談は乳幼児健康診査・子育て健康相談・電話相談をご利用ください。

動画で紹介 離乳食

離乳食の作り方(調理動画)

おかゆ編

10倍粥の作り方を例に、鍋、炊飯器、電子レンジを使って作る方法をご紹介します。

「離乳食の作り方 おかゆ編」(YouTube)

だし編

離乳食作りにおけるだしの使い方と、昆布だし、かつおだし、野菜だしの作り方についてお伝えします。

「離乳食の作り方 だし編」(YouTube)

野菜・いも類編

月齢に応じた固さや味付けの目安と野菜の調理方法について、じゃがいも、にんじん、ほうれん草を例にお伝えします。

「離乳食の作り方 野菜・いも類編」(YouTube)

魚・肉編

魚と肉の調理方法について、白身魚と鶏ささみ肉を例にお伝えします。

「離乳食の作り方 魚・肉編」(YouTube)

離乳食について(講義動画)

初期・中期編

離乳初期（5から6か月頃）、離乳中期（7から8か月頃）の話を中心に離乳食の進め方をお伝えします。

「離乳食について 初期・中期編(5から6か月頃、7から8か月頃)」(YouTube)

フリージング、ベビーフード、食物アレルギー

離乳食のフリージング（冷凍保存）やベビーフードの利用方法、食物アレルギーについての情報をお伝えします。

「離乳食について フリージング、ベビーフード、食物アレルギー」(YouTube)

後期・完了期編

離乳後期(9から11か月頃)、離乳完了期(12から18か月頃）の話を中心に、離乳食のすすめ方をお伝えします。

「離乳食について 後期・完了期編(9から11か月頃、12から18か月頃)」(YouTube)

離乳食教室のご案内、レシピ紹介

• 4か月児健診で配布しているパンフレット「離乳食を始めよう！」をダウンロードできます。

 パンフレット「離乳食を始めよう！」（PDF形式 514キロバイト）

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