新型コロナウイルス感染症防止のため、自宅で楽しめるスポーツの特集ページを作成しました。

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自宅で楽しめるスポーツ動画

スポーツ課チャンネル

スポーツ課では、健康の保持増進や体力向上のため、自宅でできるスポーツ動画を作成しました。

いずれも気軽にできるかんたんなものばかりです。

運動不足やストレス解消にもなりますので、ぜひチャレンジしてみてください。

Asahikawa Zoo体操

旭山動物園のあざらしやオランウータンなど、動物の動きを取り入れた、オリジナル体操で、「いつでも・だれでも・どこでも」できる健康体操です。

動物たちの動きを取り入れて、楽しく体を動かしてみませんか？

ヴォレアス北海道みんなで超戦

ヴォレアス北海道の選手の皆さんによる動画です。気軽にチャレンジしてみてください。

道内出身アスリートによるメッセージ ～スポーツの力でともに乗り越えよう！～

北海道では、新型コロナウイルス感染症の影響により、各種スポーツイベント等が延期または中止となっている中、道内のプロスポーツ選手やどさんこオリンピアンが道民の皆様に向けて感染拡大防止を呼びかけるメッセージ動画「スポーツの力でともに乗り越えよう！」を作成しました。
旭川出身やゆかりのあるアスリートも登場しますので、ぜひご覧ください。

http://www.pref.hokkaido.lg.jp/ks/ssk/athlete_message.htm

北海道オリ・パラトーク

北海道ゆかりのオリンピアン・パラリンピアンによるトーク番組です。
アスリートの本音トークや競技の面白さなどが紹介されています。

自宅でスポーツを楽しむポイント

スポーツ庁

自宅で安全に運動・スポーツをするポイントやおうちの中で手軽にできる！ながらでできる！？スポーツメニューなどが紹介されています。