喫煙防止講座-たばこゼロの未来へ- について

若年者の喫煙のきっかけは、好奇心であることが多いため、最初の1本に手を出さないことが、喫煙・受動喫煙防止対策に最も効果的です。

そこで、喫煙及び受動喫煙による健康への悪影響、ニコチン依存症等について学ぶことで、自他の健康を大切にする意識の向上を図ることを目的に、保健師が市内の小・中学校、高校等に出向き、講話やロールプレイング等を行う喫煙防止講座を行っています。

また、講座の中で使用している資料は、各教育機関等で活用していただけるよう公開しております。

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講座内容（所要時間 約45分）

1 喫煙や受動喫煙による健康への悪影響

・肺模型等を用いて、呼吸の仕組みについて考える

・タールモデル等を用いて、喫煙するとからだの中で起きる変化について知る

・たばこと関連の深い病気について知る

・たばこの依存性の怖さについて知る

・受動喫煙を防ぐための方法について考える

2 喫煙をしないためには

・喫煙のきっかけになる「好奇心」や「断りづらさ」等について具体的なエピソードを基に考える

・喫煙の誘いに対する断り方についてロールプレイ等で考える

その他、ご希望に応じた内容で実施しますので、ご相談ください。

【お問合せ・お申込み】

旭川市健康推進課　電話0166-26-2397

申込フォーム https://logoform.jp/form/iLZf/873893（新しいウインドウが開きます）

喫煙防止講座の中で使用している資料について

ニコチン依存のしくみ　（動画形式：3分25秒）

呼吸のしくみを知ろう！ 肺模型の作り方・使い方　（PDF形式のスライド：作り方8ページ・使い方3ページ ）

実感！たばこの健康影響 タールモデルの作り方　（PDF形式のスライド：5ページ）

旭川市のたばこの現状　（PDF形式のスライド：4ページ）

新型たばこの現状　（PDF形式のスライド：6ページ）

たばこを吸うとからだに起きること　（PDF形式のスライド：7ページ）

北海道受動喫煙防止健康教材（DVD）の公開について