旭川の可能性無限大(「いきいき運動教室」体験)
65歳以上の市民を対象とし、大成市民センターで行われている「いきいき運動教室」に市長が参加しました。強度が高めの運動や有酸素運動を中心としたメニューを体験しながら、参加していた43名の皆さんと一緒に汗を流し、交流しました。
日時
令和5年12月6日(水曜日)午後1時30分から午後2時20分まで(市長は午後2時から途中参加)
場所
大成市民センター 体育館(旭川市6条通14丁目)
内容
運動強度が高めの筋力を付ける運動や有酸素運動の体験



