食改さん（食生活改善推進員）になるには

情報発信元健康推進課

最終更新日 2025年4月23日

ページID 001766

食改さんとしてボランティア活動をしませんか

食改さんとして活動するためには、市が主催する養成講座を受講する必要があります。

健康づくりや食について学び、ぜひ、あなたも食改さんとしてボランティア活動をしませんか。

養成講座受講者を募集します。

お問い合わせ、お申込みは、【健康推進課健康づくり担当（23ー7816）】までご連絡ください。

旭川市内に在住で、健康的な食生活や食育に関心があり、受講後に食生活改善推進員としてボランティア活動ができる方。

（旭川食生活改善協議会へ入会いただきボランティア活動をお願いします。）

食生活改善推進員については、食改さんってなあにのページをご覧ください。

令和8年7月2日(木曜日)から9月29日(火曜日)まで

令和8年6月19日(金曜日)まで

旭川市総合庁舎7階大会議室（7条通9丁目）、第二庁舎調理実習室（7条通10丁目）

調理実習のみ、1回につき500～600円かかります。（障害保険料含む）

養成講座を修了するためには、以下の講座を受講する必要があります。

【必須講座】全9回
日程			会場	内容
1回目	7月2日(木曜日)	午前9時30分から正午まで	総合庁舎7階会議室7A	開講式、オリエンテーション、「食生活改善推進員の制度と活動」
2回目	7月9日(木曜日)	午前9時30分から正午まで	総合庁舎7階大会議室C	講義、演習「献立の立て方と食品成分表の使い方」
3回目	7月16日(木曜日)	午前9時30分から正午まで	総合庁舎7階会議室7A	講義「食事バランスガイド」、「食生活改善協議会の活動」
4回目	7月30日(木曜日)	午前10時から午後1時まで	第二庁舎6階調理実習室	調理実習「栄養バランスのとれた食事」（教材費500円）
5回目	8月20日(木曜日)	午前9時30分から正午まで	総合庁舎7階大会議室A	講義「健康づくりと運動」、実技「イス体操とストレッチ」
6回目	8月27日(木曜日)	午前9時30分から正午まで	総合庁舎7階会議室7A	講義「旭川市の食育」、「食品衛生と食環境」
7回目	9月17日(木曜日)	午前9時30分から正午まで	総合庁舎7階会議室7A	講義「健康づくりと生活習慣病予防」について
8回目	7～9月の開催日から1回選択	1時間程度	市内各地	講義「地域講習会～フレイル予防～」
9回目	9月29日(火曜日)	午前10時から正午まで	総合庁舎7階大会議室A	講義「日常からの災害への備え」、修了式・委嘱状交付式

※8回目の開催日につきましては、1回目のオリエンテーション時にお伝えします。

<選択講座>調理実習（A、Bのうち1つ以上選択してください。）
日程			会場	内容	教材費
A	8月21日(金曜日)	午前10時30分から午後1時30分まで	第二庁舎6階調理実習室	調理実習「野菜が主役の料理教室」	600円
B	9月10日(木曜日)	午前10時から午後1時まで	第二庁舎6階調理実習室	調理実習「高齢者の低栄養を防ぐ食事」	500円