食改さんになるには

情報発信元 保健指導課

最終更新日 2019年7月2日

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食改さんとしてボランティア活動をしませんか

食改さん

食改さんとして活動するためには、市が主催する養成講座を受講する必要があります。

健康づくりや食について学び、ぜひ、あなたも食改さんとしてボランティア活動をしませんか。

「ヘルスメイト(食生活改善推進員)養成講座」を開催します!!(受講生募集)

今年度の養成講座受講者を募集します。

お問い合わせ、お申込みは、保健指導課栄養係23-7816までご連絡ください。

対象者

旭川市内にお住いの方で、健康づくりや食に関心があり、受講後に食生活改善推進員としてボランティア活動ができる方。(旭川食生活改善協議会へ入会することが必要です。)

食生活改善推進員については、食改さんってなあにのページをご覧ください。

開催期間

令和元年7月10日から10月10日まで

会場

第三庁舎保健所棟(7条通10丁目)ほか

講座の主な内容

  • 健康や食生活に関する講話
  • 料理の基本、栄養バランスのとれた食事等の調理実習
  • 食品衛生に関する講話
  • 手軽にできる運動等

費用

調理実習のみ参加費がかかります。詳しくはカリキュラムをご覧ください。

受講について

講座を修了するためには、以下の項目を受講する必要があります。

  • 【必須項目】全7回
  • <選択項目(1)>の中にあるA~Cの中から1つ以上を選択
  • <選択項目(2)>の中にあるD~Gの中から2つ以上を選択

養成講座カリキュラム

【必須項目】全7回

日 程

会 場 内 容
1回目 7月10日(水曜日) 午前10時から正午まで 第三庁舎保健所棟 開講式、「食生活改善推進員の制度と活動」
2回目 7月24日(水曜日) 午前10時から正午まで 第三庁舎保健所棟 「献立の立て方と食品成分表の使い方」
3回目 8月6日(火曜日) 午前10時から正午まで 第三庁舎保健所棟

「食品衛生と食環境」

4回目 8月31日(土曜日) 午後1時30分から午後3時まで イオンモール旭川駅前

「子どもの食育」について

5回目 9月13日(金曜日) 午前10時から正午まで 第三庁舎保健所棟

「健康づくりと運動」「イス体操とストレッチ」

6回目 10月4日(金曜日) 午前10時から正午まで 第三庁舎保健所棟 「食生活改善協議会の活動について」ほか
7回目 10月10日(木曜日) 午前10時から午後3時まで ときわ市民ホール 「楽しく健活セミナー」、依頼状交付式
選択項目(1)生活習慣病予防に関する講話(A~Cの中から1つ以上選択してください。)
日 程 会 場 内 容
A 8月31日(土曜日) 午前10時30分から午前11時45分まで イオンモール旭川駅前

旭川市食生活改善地域講習会

「健康づくりのための減塩生活」

B 9月20日(金曜日) 午前10時から正午まで 第二庁舎

「生活習慣病を予防する食生活」

株式会社ヤクルト北北海道

C 9月26日(木曜日) 午後1時30分から午後3時まで 未定(市内ホテルを予定)

乳和食セミナー「牛乳で美味しく減塩」

一般社団法人北海道乳業協会

選択項目(2)調理実習(D~Gの中から2つ以上選択してください。)
日 程 内 容 参加費
D 7月19日(金曜日) 午前10時30分から午後1時まで

「栄養バランスのとれた食事」

~調理の基本を学ぼう~

500円
E 7月29日(月曜日) 午前10時30分から午後1時30分まで 食を育む料理教室「野菜が主役の料理教室」 500円
F 9月10日(火曜日) 午前10時から午後1時まで

「旭川市食生活改善地域講習会」

旭川食生活改善協議会(市委託事業)

300円
G 10月1日(火曜日) 午前10時30分から午後1時まで 「高齢者の低栄養を防ぐ食事」

500円

※調理実習の会場はすべて第二庁舎となります。

養成講座の風景

講義の様子
講義の様子
体操の様子
イスを使った体操
調理の様子
調理実習
料理の写真
活動紹介の写真
食生活改善協議会の紹介
活動紹介の写真

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お問い合わせ先

旭川市保健所保健指導課栄養係

〒070-8525 北海道旭川市7条通10丁目第二庁舎2階
電話番号: 0166-23-7816
ファクス番号: 0166-25-1151
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受付時間:
午前8時45分から午後5時15分まで(土曜日・日曜日・祝日及び12月30日から1月4日までを除く)