東光いつも笑顔で世代間交流事業

【日時】毎月第2第4金曜日 午前9時から12時
【場所】東部住民センター2階 大集会室（東光5条2丁目）
【主催】東光いつも笑顔で世代間交流事業実行委員会
円形の的をめがけて矢を放つスポーツ吹き矢は、胸式呼吸と腹式呼吸、
両方の呼吸法を基本動作とすることから、腹筋が鍛えられたり、
呼吸により血液の循環がよくなるなど、健康に良い効果が期待されます。

スポーツ吹き矢を通して参加者との親睦を深めながら、健康維持や体力増進に取り組みました。