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市長随想(平成31年3月)を更新しました

市長が、旭川のまち・人・物などについて思うことをお伝えします。

バーサーロペットジャパンで挨拶をする市長
第39回バーサーロペットジャパンの開会式で挨拶をしました。(平成31年3月10日撮影)

健康づくりを心掛け新年度のスタートを

先日開催されたバーサーロペット・ジャパンには、国内外からたくさんの方にご参加いただき、大きな節目となる第40回大会に向けての良い弾みとなりました。運営にご協力いただいたボランティアをはじめ、長年大会を支えてくださる関係者の皆様に心から感謝を申し上げます。

日増しに暖かくなり、雪解けが進む街並みを見ていると、春の足音が少しずつ近づいてきているのを感じます。卒業式などを終えて新生活の準備に取り掛かっている方もいらっしゃるかと思いますが、この時期は、冬から春への季節の変わり目で気温の変化も大きく、年度替わりの仕事などで多忙となるため、体調管理が特に重要となります。

病気にかかりにくい体をつくるには、十分な睡眠やバランスのとれた食事など、規則正しい生活を送ることが大切です。また、適度に運動をして汗を流すことや、趣味の時間を確保するなど、ストレスをため込まないことも、心身の健康の保持増進には必要となります。

新年度の始まりは、新たな目標へのスタートでもあります。私も、良いスタートとなり着実に前進できるよう、健康に十分気を付け、新たな取組みはもとより、まちの課題の解決に向けて頑張っていきたいと思います。

平成31年3月

旭川市長 西川 将人

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