「あさひかわ健康マイレージ事業」とは？

市民の皆さんに積極的に健康づくりに取り組んでもらうことを目的とした事業です。

「特定健診」や「がん検診」を受診したり、健康づくりに関するイベントや講座等に参加すること等で6ポイントをため応募すると、抽選で協賛企業からの賞品が進呈されます。

この機会に、楽しみながら健康づくりをしませんか？

あさひかわ健康マイレージリーフレット（PDF形式 2,239キロバイト）

対象者

18歳以上の市民または市内在勤の方ならどなたでも参加できます。

ポイントのため方

ポイントは、健康づくりに関する取り組みによりためることができます。取り組みを行った日付や事業名などを、ご自身で記録してください。ポイントの種類や取組内容は次のとおりです。

ポイントの種類と内容

ポイントの種類 （ポイント数）	取組内容
チャレンジ ポイント （6ポイント）	ご自身で「取組目標」を決め、おおむね1か月以上取り組み、自己評価をします。 【例】「歩数計アプリを活用して毎日30分歩く」「1か月間禁煙する」 ※取り組んだことがわかる記録の提出・入力が必要です。 チャレンジポイント取組記録シート（エクセル形式 22キロバイト）
健診ポイント （2ポイント）	旭川市が実施する健診（検診）や、会社での定期健診、個人で受診する健診 ・人間ドック等が対象です。 【例】胃・肺・大腸・乳・子宮がん検診など（1部位2ポイント） 特定健診、職場健診、歯周病検診、健診事後保健指導など
参加ポイント （1ポイント）	健康づくりを目的としたイベントや講座・教室などが対象です。 【例】ウォーキングなどのイベント、健康に関する講演会の参加など。

ポイントのため方の例

歩数計アプリなど健康に関するアプリも活用してポイントを貯めましょう！

市内のウォーキングスポットを紹介した「あさひかわを歩こう～歩けるスポット紹介します」のリーフレットもご活用ください。

あさひかわを歩こう～歩けるスポット紹介します（PDF形式 3,407キロバイト）

取り組みの対象期間

令和4年1月1日から12月31日までの取り組みであれば、ポイントの対象となります。

（例 3月1日にがん検診を受診した、5月の1か月間毎日野菜を意識して摂った等）

応募方法

応募の方法は、あさひかわ健康マイレージリーフレットと一体になっている「ポイントカード」を提出する方法と、インターネットによる「応募フォーム」に入力する方法の2つがあります。

「ポイントカード」の場合

1. 「あさひかわ健康マイレージ」リーフレットを手に入れる。
   　リーフレットは、総合庁舎総合案内、各支所、東部まちづくりセンター、国民健康保健課窓口、旭川がん検診センター、健康推進課健康推進係（第二庁舎3階）に設置してあります。
   　もしくはこちらからリーフレットをダウンロードできます。
   　あさひかわ健康マイレージリーフレット（PDF形式 2,239キロバイト）
2. 健康づくりに取り組む。
   　チャレンジポイントに取り組む場合は、チャレンジポイント取組記録シートに取り組みを記録する。
   　チャレンジポイント取組記録シートはリーフレットと一体になっています。
   　もしくはこちらから取組記録シート をダウンロードできます。
   　チャレンジポイント取組記録シート（エクセル形式 22キロバイト）
3. 6ポイントがたまったら、ポイントごとの取り組み内容など必要事項をポイントカードに記入する。
4. ポイントカードを提出（応募）する。
   　郵送または持参してください。
   　郵送、持参先　〒070-8525 旭川市7条通10丁目 旭川市第二庁舎3階 旭川市保健所 健康推進課 健康推進係

「応募フォーム」（インターネット）の場合

1. 健康づくりに取り組む。チャレンジポイントに取り組む場合は、取り組み内容を記録する。
   （記録用紙はこちらからダウンロードすることができます。用紙の提出は不要ですが、応募フォームへの入力時の参考にしてください。）
2. 6ポイントがたまったら、応募フォームにポイントごとの取り組み内容など必要事項を入力し、応募する。（チャレンジポイントの取り組み内容も応募フォームに入力してください。）
   応募フォームには、令和4年度あさひかわ健康マイレージ特典応募のページ（新しいウインドウが開きます）や、以下の二次元コードからアクセスすることができます。

3人以上のグループでの応募方法

• 郵送　参加者全員のポイントカードを封筒などに入れまとめて郵送してください。
• 来所　参加者全員のポイントカードをまとめて持参してください。
• 応募フォーム　参加者ごとに応募フォームに必要事項を入力し、最後に代表者の氏名を入力してください。

注意事項

• 6ポイント以上たまった場合は、そのうちの6ポイント分をポイントカードに記入または応募フォームに入力してください。
• 応募は1人1回までです。
• 当選者の発表は商品の発送をもって代えさせていただきます。

応募締切

令和5年1月27日（金曜日）（必着）

協賛企業と賞品について

本事業への協賛内容（賞品）と協賛企業です。

賞品一覧・協賛企業

	協賛内容・賞品	企業名・ 企業ホームページ （新しいウインドウが開きます）
1	日帰り人間ドック または脳ドック 無料ご招待券 （予約時希望コースを選択） 【10名様分】	医療法人社団慶友会 吉田病院
2	健診・ドック割引券 （10,000円分） 【10名様分】	市立旭川病院
3	ワンコイン健診クーポン （1,000円分） 【30名様分】	医療法人仁友会 北彩都病院
4	グラススキー体験 フルレンタル半日券（リフト乗車可） 【ペア5組10名様分】	カムイスキーリンクス
5	酸素カプセル45分 無料利用券3回分 【5名様分】	東光環状通り接骨院
6	施設利用券（1回） 【20名様分】	JOYFIT24LITE旭川
7	ジャガードタオルセット 2枚入り 【30名様分】	第一生命保険株式会社
8	健康食品 【20名様分】	株式会社 ツルハ
9	大塚製薬製品 詰め合わせセット 【30名様分】	大塚製薬株式会社旭川出張所
10	サン・クロレラ 詰め合わせセット 【40名様分】	サン・クロレラジャパン株式会社 ※写真はイメージです。
11	森の妖精 （清涼飲料水／白樺樹液100%） 【30名様分】	緑の森ガーデン
12	旭川谷口農場 大地の恵みセット 【5名様分】	谷口農場直売店＆CAFEまっかなトマト（谷口農場）
13	スープカレーセット （冷凍・4個入り） 【10名様分】	株式会社島田畜産
14	米（大雪山見て育ったの） 5キログラム 【5名様分】	旭川米生産流通協議会
15	東7条本店限定利用 お食事券3,000円 【10名様分】	やきにく　まつのみ本店
16	お食事券1,000円 【15名様分】	有限会社クレイジースパイス
17	商品券500円 【10名様分】	パン酵房ナチュール+cafe
18	クオカード1,000円 【20名様分】	株式会社ローソン
19	サツドラ商品券500円　　　　　　 【20名様分】	株式会社サッポロドラッグストアー
20	イオン商品券500円 【20名様分】	イオンモール旭川駅前
21	クーポン券10％OFF 【20名様分】	札幌スポーツ館 イオンモール旭川駅前店

※内容は変更する場合がありますので、ご了承ください。

関連リンク集

ライフステージ別健康情報

ライフステージ別の旭川市の健康情報をこちらに掲載しています。

ライフステージ別健康情報（新しいウインドウが開きます）

自宅等で取り組める運動等のコンテンツ

・おうちでスポーツを楽しもう！

・おうちで＋10 超リフレッシュ体操（新しいウインドウが開きます）

・FAN＋WALK PROJECT（新しいウインドウが開きます）

関連ファイル

• あさひかわ健康マイレージリーフレット (ＰＤＦ形式 2,239キロバイト)
• チャレンジポイント取組記録シート (エクセル形式 22キロバイト)
• あさひかわを歩こう～歩けるスポット紹介します (ＰＤＦ形式 3,407キロバイト)

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